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昨晩睡眠不足過ぎて
今日の仕事はかなりしんどかったのに、
本当にしんどくて、
途中で早退しようかなと
思ったぐらいなのに
仕事が終わった途端に
割りと元気になった私


何ていうかな・・・
寝不足だから=しんどい とか
脳内で勝手に決めつけているのかも?

精神と肉体とは密接に結びついてる
とか良く言われるけど、
確かにそうかもしれないなと思える様な
こういう事は頻繁にあるよね。

ならば、本当の病気も
思い込みという
気力のみで治ったりしないかな?


https://www.google.co.jp
病は気からは本当

そう言えば昔読んだ何かに
書いてあったりしたんだけど・・・
薬に関しても言えたりするんだよね、

プラシーボとかプラセボと言うもの
和訳は偽薬(擬薬)というけど、
擬似薬効果というのが本当にあるらしい。

https://www.google.co.jp
擬似薬効果

薬だと信じ込む事によって
何らかの改善がみられる事で
この擬似薬効果が
かなり素晴らしい効果を上げるそうで

試験的に本物のお薬と
擬似薬を半々で飲ませてみると
回復に向かう人が
疑似薬と本物の薬と
同数だったりする事例も多いそうです。

薬はただの例だけど

思い込みと言う最高の治療法
マスターしてみたいものです。
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