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今日は天気が良いのだけども、

明日の昼頃から低気圧が日本を襲うので
たぶん・・・今日の夕方~夜~にかけて
徐々に不調を訴える人が増えて来るはず。

https://weather.yahoo.co.jp/weather/
202154

気象に影響を受けやすい人は
寝る前に耳マッサージをしてから眠ると良いそうです。

耳マッサージで自律神経を整える

そして、目覚めてからも、耳マッサージ
これは私の体感的に・・・
何よりも即効性があって最強です。

あのね みみまっさーじ

最近お客様から、
頻繁に言われることが有るのです。
そうですねえ・・・3ヶ月ぐらい前からかな

昨日もそんな事を言われたので書いてみます。

激ヤセから
元の体重に復活して良かった事と最悪な事

1~2ヶ月と言う短期間で
急激に病的に激やせした理由は

ある日から突然、
瀕死の状態の
元主人の世話を引き受けることになって
退院直後からずっと
肝性脳症から来るボケがかなりきつくて
徘徊と行方不明で警察の世話になったりが2回
とにかく24時間 ほとんどまとも眠れず食べれず
目が話せない状態に成った事で激やせした身体を

少しずつもとに戻しはじめて、7~8ヶ月
やっと、お顔の凹みもなくなりぷっくりした顔に戻って
荒れてシワだらけに成ったお肌も完全復活して

さらに今は、
以前よりも良い感じのお肌具合に満足してますが

実は、9Kg分そがれたお肉は
顔には少ししか戻らず
残りの全てが・・・胸から下に戻ったようで

誰が見ても 自分が見ても 解るぐらい 
小顔に成った 

肩とか首とか顔がスッキリしちゃったけど

ただ・・・問題なのはお腹周りと下半身

ヤバイぐらいにお尻が大きくなって
やパイぐらいにお腹がぷっくりしてしまった。

顔の変化には満足してるけど

これじゃ駄目だって事で。

下半身ダイエットを始めようと思ってます。

太りたいのか痩せたいのか
忙しいやつだなあって感じだけど、

まじで、ちょっといろいろ調べて
顔は痩せずに、

下半身だけ痩せる方法ってのを
これから探して何とかしたいなと思ってたりします。
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