今日は
眠さ爆裂の朝で目覚めが悪すぎたので
朝シャワーをして朝の湯シャンをしたけど

湯シャン直後の
頭の天辺の新毛のアホ毛が凄すぎて

春の 新毛を守るために

こんなに凄いアホ毛に気がついたのは
６１年も生きてきて初の体験です。

これはもしかして暖かくなる前に
頭皮に良くて髪が生えるよ・・・と言われてる
湯シャンを始めたからなのだろうかと
思ったりもするのだけど、(´・ω・`)？
いやいや・・・
そんなに甘くはないでしょって感じだけど

とにかく、髪のてっぺんで
ふわふわ立ちあがってる髪は全部
サキッチョが細い新毛なのは
間違いのない事実のようなので

もしかして、湯シャンの威力と、
毛乳頭細胞を活性化させる
赤色LED照射の威力は

私が思ってるよりも凄いのかも・・・と

思えて仕方がないと言うか

それ以外は考えられないので、
このまましばらくはその両方を試していって
去年の春ぐらいの
髪の量までは何とか戻したいと思ってます。

私の場合は、
突然・・・我が身に降り掛かった
元主人の介護による膨大なストレスと
まともな睡眠が取れなかったこととか・・・
まともな食事が取れなかったことに寄る

激ヤセを伴う
身体的ダメージと精神的なダメージによる
薄毛と脱毛って事らしいから
対応次第で何とかなる可能性が高いので

体調を整えつつ、よく寝てバランス良く食べて尚
髪に良いとされる素敵なことをやっていけば
なんとかなる可能性は高そうなので
がんばります。
(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧



睡眠は髪には最も大切

（検索サイトで出たものを少し抜粋すると）

👽； 睡眠が足りていないと薄毛や抜け毛を招く

👧　髪を育てる成長ホルモンの分泌が最も多いのが睡眠時

👩　睡眠は、育毛にとって最も重要な要素

👧　睡眠中に髪のダメージを回復している

👩　質の良い睡眠は、薄毛・抜け毛予防に・・・

👧　就寝後の３時間ほどの間に成長ホルモンが分泌される

バランスの良い食事と同じぐらい
睡眠も大事だって事のようでございますので

”はげ”たくないなら
ちゃんと寝ようという話ですね　ハイ。

私の場合は
薄毛に成ってしまった原因が明らかなので
反省して、早めに対応すれば
何とか成るかもというお話でございますが・・・

そのままほっとくと、
「毛根の死滅」という状態に至ってしまい
努力しても虚しくなる可能性が極端に高まり

取り返しのつかないという感じに成りかねないので
怖いですね。

ピンピン立ちあがるアホ毛は　
パット見　なんかへんだけど　

今の私には、とても愛おしい存在です　( *´ ︶ `* )

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