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60歳なんか
まだまだ若いと思ってました。

毎日自転車と徒歩で通勤してるので
それなりに
体力はあるかもと思ってました。

甘かった。

腹水でお腹はでっかいのに痩せて
50kg程しかない元主人の
半身を持ち上げることもきついし

身体を支えたり
布団の上で移動させることすらきついし
駄目です体力がないです。

でもって2階から~3階の階段を
1日30回ぐらい登り降りするだけで
足腰がきつい (◎Д◎;)情けない。

元主人が肝硬変だと解ってから
ちょうど2ヶ月が経ちまして・・・

いろいろな手続やら
部屋の荷物の整理とか引っ越しとか
すべて私一人でやって

その後も慌ただしくて
2ヶ月で7.5kg痩せました
首がヤバいです。

首だけじゃなく頬もヤバいけども
首のシワが
老人のそれみたいでやばすぎる

あのね 体重計

この歳になると痩せてほしいお腹とか
太ももとかお尻とかから痩せずに
何故か頬とか首から痩せていくんですよ
最悪です。 ( ・ω・` ;) 

しかもちょっとやばそうな現象もありまして、
アザが凄いんです。

血友病の保因者のアザ

要するに
皮下出血してる感じのアザです。

かゆい時に腕を掻くだけでアザに成る 
酷くぶつけたわけではなく
ちょっともたれ掛かって
皮膚が圧迫されただけでアザに成る

私は血友病の保因者なので
昔からアザができやすいけど

最近は忙しくて食事も適当に成りすぎて
とにかく介護が大変で
急激な体重減少で
血管が弱ってきてるらしくて・・・

現在、ほぼ寝たきりの元主人を
しかたなく介護してますが

太ももとか両腕で支えつつ
お布団の上を移動させたりする事が多いので

足にも腕にも
アザがいっぱい出来てます。

まあ・・・ほっとくと
1週間程度で消えて行きますけど
絶えず新しいアザが出来てますので
見た目はかなり悪い。

私に腕力があれば、
腕とかで支えなくても済むのだけど

ほんと 介護って・・・
腕力とか体力がめちゃくちゃ要りますね。

介護士さんって凄いなーと
改めて思ったりしつつ

体力をつける努力をしなくては成りませんが
このまま介護をしてたら
いつの間にか、腕力も体力も付きそうです。

まあ・・・それにしても、
私のやつれ方が酷すぎて
いっきに10歳ぐらい老けたかも。


そう言えばここで、
介護と生活費で13万円⇑掛かる
と・・・いう記事を書いたけど

1ヶ月15万円以上かかりそうな元主人の
【介護&生活費】


書き忘れがあって…もっと増えそうです。
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