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私の ”めんどくさい” を克服する方法


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週間天気予報では
晴れー晴れー晴れの予報だったけど

熱低 のち 台風かも
の影響で土曜とかは雨らしい

南下にある高気圧が
もうちょっと頑張ってくれればいいけど
熱帯低気圧(台風予定)におされ気味
https://weather.yahoo.co.jp/weather/
あのね 熱低のち台風のせい 1

な~んとなく
腰痛がまた始まってるのは
この 台風になるかも、の
うずまきのせいですね。
https://weather.yahoo.co.jp/weather/
あのね 熱低のち台風のせい 2

腰が少し痛むけど
かろうじて気力は維持できてるので、
部屋の片付をしようと思ってるけど

あれだよね、 
ほんと、歳をとる度に
色々めんどくさくなって駄目ね


私の ”めんどくさい” を
克服する方法

✔ まずは百会をマッサージしてみる
百会は自律神経を整えたり
気力をアップしたり体調を整えたり
素晴らしい効果がいっぱい

✔ 甘い物を食べてみる
甘いものを食べると脳がちょっと喜び
ちょっとテンションが上がる

✔ やらなきゃ駄目な状況をこじつける
片付けないと
探しものがみつからないとか色々と

✔ めんどうな事と
好きな事を組んでみる

お掃除は面倒だけど片付けないと、
趣味のインテリアをいじれない。

明日NEWパソコンが来るので
ちゃんと片付けて置かないと
設置できないからがんばります(๑•̀ㅂ•́)و✧

✔ ブログとかで、公言してみる
割と効果的でテンションが上がる
書いたんだしやらなきゃとか
思ったりする
(出来るかは別問題だけどね)

✔ やったあとの爽快感を想像してみる
これもまあまあ効果的


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3ブログ書いたら、
涼しい時間帯に成ってくると思うので
お掃除開始です。

(๑•̀ㅂ•́)و✧ 
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