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老いたら 毎日楽しく笑って暮らすこと


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あのね 桜 で

桜は美しく花見は良いけど
今年の私はやや少し
免疫バランスが悪そうで
目がかゆくて鼻がもぞもぞ

でも
https://www.google.com
花粉症は歳を取ると軽くなる
いろいろな人が居るわけで
全て人に当てはまるわけでは
ないだろうけど

そこに書いてる事を
【適度にまとめると】

体が花粉を異物と認識して
抗体を作りアレルギー作用を
引き起こすのが
花粉症だそうで

歳を取ると
免疫系が衰えるのに加え
異物を認識する能力まで
老化とともに衰えちゃって
アレルギーが
起こりにくくなる仕組みらしい。

って事は

✔ 歳をとっていても
免疫力が安定していて
免疫バランスが正常なら
花粉症は起きにくのだけど

✔ 歳をとって色々衰え
免疫バランスを整えにくく
戦う力も衰えてしまい
異物と戦う力がなくて
花粉症は起きにくい。

歳をとって・・・
花粉症が
落ち着いてきたからと言って
安心できないって事ですよね。

私は今年、ちょっと珍しく
花粉症気味っぽいけど
免疫バランスが崩れていても
花粉を異物と認識し
戦うパワーが残ってる?
( *´ ︶ `* ) 

いやいや喜んではダメです

歳を取って怖いのは
免疫系が衰え、
癌などの自己免疫疾患に
なりやすく成るらしいから

免疫力のバランスは
何とか保っておきたいですね。
https://www.google.com
免疫力のバランスを整える

✔ 毎日、楽しく笑って暮らし
ストレスに負けない体と心を作り

✔ バランスの良い食事を
明るい部屋で楽しく頂き

✔ ルンルン気分で素敵な運動

(๑•̀ㅂ•́)و✧
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