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何だがめっちゃ寒い日で
2018 12 16
朝は0℃だったらしいので
びっくりです。

急激に寒くなると
体がついていけない
そんなお歳頃になりました。

夜は電気毛布を
つけて寝るようになりましたが

電気毛布の電気代って
実は凄くお安いので

冷え性が悪化してそうな
私ぐらいの年代の方は
寝てる時の
寒さから体が縮こまって
肩こりに
成りやすかったりもしますし

寒さを我慢しないで
電気毛布を使って
体を軽く温めつつ
肩とか脚の筋肉の緊張を
ほぐして参りましょう。

40度くらいの
中が宜しいようで
電気量は20Wh~30Wh 程度

https://enejoys.jp/contents/article/102/2/
電気毛布の電気代は1ヶ月でいくら

そこによると
強で65Wh1ヶ月使用した場合は
1時間で1ヶ月 37円程らしいから
6時間で1ヶ月 222円って事に成るけど

温度が中なら およその半分で
電気毛布の電気代は
1ヶ月 一日6時間使った場合
100円ちょっとって事ですので

寒さを我慢しないで
筋肉を緩めて、
ゆっくり寝たほうが
良いという事に成るのかも。

そんな、
どうでも良いような細かいことを、
脳内で考えるのは割と好きで

食費も
一日分の食費はいくらかなとか
いつも考えてたりして、
そんな食事を心がけています。

一日ワンコイン500円を目指す
私の衣食住関連のブログ
* NANTONAKU *

1日3000円~4000円の
私の暮らし。

特別な出費が何も無いのなら
私の生活費は、
1ヶ月9万円で収まるから
1日、3,000円の暮らしが可能で、

医療費が多めに掛かったり
特別な出費が重なると
1ヶ月12万円ほどかかるから
1日、4,000円の暮らしに
成ってしまいます。

おおよそ、その幅の中で
私は暮らしているので
1日3000円~4000円の暮らし
って事に成るわけですが、

賃貸マンションなので
賃料に関しては固定で

健康保険料とか共済保険とか
そのあたりも、ほぼ固定なので
その他の部分で
節約を心がけないとなりませんね。

1日、3,000円の
暮らしが出来た場合は
1ヶ月 3万円ほどの
貯金ができますが・・・

1日、4,000円の
暮らしだった場合は
貯金が全くできませんから、

1日、4,000円以下に
収めないと駄目なのですよね。

細かい計算をして節約をする
その積み重ねの1ヶ月が
割と大事なギリギリな生活
って事に成ってるけど

その計算が意外に楽しいし

ここ、1年ぐらいは
脳内で細かく計算してるから

限度を超えて、
赤字に成ることは
ほとんどありません。

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