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パートが休みの日は
通院とか
何かしらの用事以外は
ほとんどずっと
パソコンに向かって
お家仕事をしてるのだけど

デスクワークが多いと
急激に体調が悪くなる

パートの休みは木金土で
木曜日は婦人科だったので
お出かけしてたから
デスクワークが少なくて
大丈夫だったけど

昨日の金曜日は1日PC作業で
朝方までかかって14時間ぐらい
ついつい頑張り過ぎてしまい

今日は・・・
寝起きからいきなり
左腕痛に左脇腹痛と
左肩甲骨痛と左肩こりに

何故か頭は左ではなく
右側の頭痛と・・・
今日は最悪で、
首ヘルニアから来る
嫌な症状がいっぱい出て
流石に鎮痛剤の出番でした。

でも
更年期障害は落ち着いていて
自律神経も
乱れてはいないようで
なかなか気力が有るので
痛み止めが効いてしまえば
かなり元気だったので

土曜日の今日は
お部屋のお掃除もちゃんとして
お布団も干して、
衣替えがやっと出来た。

9月~10月と
精神的にかなりきつくて
寒い日が有っても、
秋冬物がまったく出せず、
実家に帰省した時も
薄着だったけど
あの頃は暖かい日が続いていて
助かったのだけど

本日、やっと
薄着数枚の超*重ね着から
開放されました(;・∀・)マジデ

ここ数日で
急に寒くなったので
ギリギリセーフって感じでしょうか。

でもまあ・・・
鎮痛剤さえ飲めば
バリバリ働ける状態には
成ったけど

お金の為とは言え
働きすぎは体に超悪いという
教訓に成りました。

んで、今日もこの後、
お家仕事で _| ̄|○ il||li

で、もって
来週の木金土の
パートがお休みの3日間も
めっちゃ仕事を入れてるんだよね。

生活のためとは言え
大丈夫かしらと思いつつ

とりあえず、
後・・・ちょっとだけ無理をしたら
何とかなるので

頑張ってみます ( ´Д`)=3

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