★ 

私の爪 なかなかおもしろい変化

Category - もうすぐ60代

Category ♡ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ    にほんブログ村 シニア日記ブログへ

私の爪
なかなかおもしろい変化

10ヶ月ぐらい前は
爪がまだかなり薄くて
爪がきれいな人に憧れてる頃で
2017年10月25日 (水)
シニアのネイル

そしてその後の今年の4月に
こんな記事を書いたのだけど

2018年04月18日 (水)
爪を噛まなくなった理由

爪がしっかりしてきたのは
今年のはじめ頃からで、
今もそのまま爪がとても硬い。

爪が薄い理由
乾燥 栄養のかたより 
冷えや血行不良 らしく

たんぱく質をしっかりとると
爪はしっかりしてくる様で

後はビタミンやミネラルと
亜鉛や鉄分も大事らしい。

https://www.google.co.jp
爪に良い栄養素

毎日のご飯を、
ご飯ブログで載せているので
昔から見てきた人には
納得できる話かもですが

私の食事の
変化ってのもあったりで

お安い鶏むね肉を
良く食べるように成ったのが
爪に凄く良くて
効果的だった様です。

で・・・

私の面白い変化は
まだ続くのだけど

爪がしっかりしてまいりましたら
爪へのおしゃれ心が
湧いてきたり・・・してまいりまして

(;´Д`) びっくりです

私はサービス業で
マニキュア禁止と有るので
色の派手なものは無理ですが
無色保護コートなら良いらしく
塗るように成ったのです。

そして、その後、
あくまで保護目的という目的で
肌と同じ色で
見た目にわからないなら
良いかもという話を聞いたので

爪保護コートと
光沢を抑えたマニキュアを混ぜて
目立たない爪のおしゃれを
本格的に始めました。

マニキュアを
ちょっとやってみた事があるのは
高校生の時だと思うんで

40年以上経って
やっと・・・という感じですが

今年の春頃からの私の爪は
きっちり整えられていて
なかなか可愛らしいのです。

今日は爪の話だったけど

その他の部分でも
栄養素って本当に大事です
関連記事


ご訪問ありがとうございます。
励みになるので応援してくださいね ( * • ω • * )

Category ♡ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ    にほんブログ村 シニア日記ブログへ

ブログ村注目ハッシュタグ