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少し前からだけど
右胸が痛むことが有って
かなり気にしていたけど

数日前に調べた結果では
https://www.google.co.jp
更年期の
動悸・息切れ・胸の痛み

なるほど・・・
胸の痛みもそうなのかって感じで
焦らずに安静を保って
深呼吸をすると
胸の痛みが落ち着いてくる。

殆ど更年期的な症状を
経験しない人も居るというのに

私は、何でもかんでも と、
更年期障害にある症状を
次から次にと経験してたりで
なんだかな~ってかんじで
しんどいし、面倒くさい。

https://www.google.co.jp
更年期障害が出やすい性格

元々、持ってる性格とかも
左右されるらしいから
仕方がないかもと・・・
うなずけたりもする。

心配症だったり 神経質だったり
過敏だったり 敏感だったり 
割と完璧性だったり 生真面目だったり
何気に堅い性格だったり 

面白みに欠ける
タイプの人間のくせに


見た目的に、まるっこくて
人なつっこそうで 
めちゃくちゃ、おおらかそうで
愛想も、まあまあ得意で
犬に例えたら 
しっぽ振りまくりの柴犬って感じで

中身と見た目の・・・
そのギャップが
何ともアレだもんだから


無理して頑張ると
脳内パニックに成って
冷汗で涙目とか 
どうしようもない小心者。

でも、その
ころころ まんまるの
ワンコみたいな自分の見た目は
割と気に入ってるものだから
中身を見た目に合わせようと
ちょっと無理もするから
実はストレスを溜めやすいのかもで

ストレスは、
更年期障害を悪化させる

という、
悪循環の中にいそうです。

見た目と中身のバランスが
取れていない人って
めちゃくちゃ多いですよね

もうね、見た目的に
かよわい感じに見えて
なんとかしてあげなきゃとか
守ってあげなきゃと思う人に
超・・・気が強くて、
何でもできちゃう人が多いとか
有るよね。

私なんか、例えば
蹴ったら、コロコロ笑いながら
転がって行きそうな感じで
見てても笑えそうだから


良く、心を平気で蹴られるわ

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