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更年期障害と言うのは
女性だけではなく
男性にもある
ホルモンバランスの乱れによる
色々な不調そのものを指すけど

女性は女性ホルモンが減ることで
更年期障害になり
男性は男性ホルモンが減ることで
男性更年期障害に成る
https://www.google.co.jp
男性更年期障害

その更年期によって
もたらされるのは
体調不良だけにとどまらず
その他の不調も生んでしまうらしく

自分は大丈夫
なんて思っていても
うつ病などの心の病も
生んでしまうそうで

更年期を堺に 
いろいろな変化が現れたりもする。

どっちを見ても
似たような事が書いてます
https://www.google.co.jp
おばさんのおじさん化 
おじさんのおばさん化

https://www.google.co.jp
女性の男性化
男性の女性化 


でも実のところ、
若い20代~30代の人も
ストレスなどで、一時的に
若年性更年期障害という感じで
ホルモンのバランスが崩れてしまい
産毛のようなヒゲが
生えてる女子が居たり
すね毛がもさもさ生えて
脱毛処理をしなきゃ駄目な
女子も居たりするそうだけど、
ストレスなどをなくして
ホルモンバランスを整えれば
それなりに落ちつくらしいけど、

50代前後に成って
本格的な更年期に成ってしまえば
女性のおじさん化が進んでしまい
戻らなくなる場合もあるそうで
怖いよね(´;ω;`)ブワッ

女性のおじさん化 
産毛が濃くなる
ヒゲやスネ毛が生えてくる
声帯が太くなり声が低くなる
しなやかさが減り何気にゴツく
おじさん風に顔がテカり始めたり
おじさん顔的に顔全体がゴツくとか、
検索で行き着いた先を読んでると
めっちゃ怖いです。

ってことで、

更年期に入れば
自然に生み出されるエストロゲンが
ほぼ期待できないのだから
ちょっと努力をして
自分でエストロゲンを作ろう

いっぱいあるよ

https://www.google.co.jp
エストロゲンを増やす方法
良質な睡眠で女性ホルモン分泌
マッサージで女性ホルモン分泌
ツボ押しで女性ホルモン分泌
食事で女性ホルモン分泌
飲み物で女性ホルモン分泌
恋をして女性ホルモンを分泌
妄想で女性ホルモンを分泌

私はまだ
かろうじておじさん化してないけど

自分は大丈夫だなんて
思ってないから 頑張ってます。

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