kusabana.gif





ここ三日ほど
下腹部痛が辛くて大変で
原因は解っていて
更年期に伴う色々って事で
鎮痛剤を飲んでいるだけ

更年期障害の
ホルモン療法をやってるから
そうなってるだけだね。

たまに職場でしんどい時もあって
同僚に「大丈夫?」とか聞かれて
ただの更年期障害よって言うと
「そんなのとっくに終わってるでしょ」
なんて言われたりするけど

還暦前だったり
還暦を超えてる人だって
更年期障害は有るんだよね。

一般的な更年期は45~55歳
更年期は閉経の前後5年

でもそれはただの平均値なので
60歳で閉経を迎えるのなら
65歳ぐらいまで
更年期障害ってのも
出たりはするだろうね
https://www.google.co.jp
還暦前後でも更年期障害は有る

まあ 今の私は
エイジング・ストレスってのに、
そろそろ入りかけなのかもと
思えてる。

毎日思うのだ、
ちょっと違う何かが違う 
私は間違いなく老化している

https://www.google.co.jp
エイジング・ストレス

自分が歳を取っていくことに
不安感とコンプレックスを感じる
状態の事をエイジング・ストレス
と言うらしい。

今までの私なら
「私はストレスには強いはず」なんて
根拠のない自信みたいな物が
あったりしたから
何とかしたかもしれないけど

そろそろ
閉経ってのを迎えるだろう私は
更年期障害が実に顕著で
閉経が遅い分、
閉経の平均的な年齢層より
ちょっとだけ
症状がきついかもで辛いし

その分、心への負担も多そうで 
何気にちょっと危ないかもと
自分でも感じたりする。

焦らないでいられる方法・・・か。

ゆっくり のんびり 
老化をきっちり受け入れていく
心の強化 

それしか無さそう。
関連記事
ご訪問ありがとうございます
 にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ ブログランキング・にほんブログ村へ

BlogMura
女性シニア
ライフスタイルブログ
その他生活ブログ
貧乏・生活苦
シニア日記ブログ
50代の生き方


kusabana.gif



テーマ:ひとりごとのようなもの
ジャンル:日記