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昨日は職場で
軽いめまいが有った。

寝起きは相変わらず悪くて
こんな真冬なのに
夜中に足が熱くて
お布団を蹴って目覚める事が
必ず有るので

寝起きが悪いのは
やっぱ更年期障害のせいかな。
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夜中に足が熱くて目覚める

ホルモンバランスの乱れ
重度の冷え性
自律神経の乱れ
この3つが全部当てはまってる
それはまさに
更年期障害とも重なる

先日、婦人科を受診した時も
めまいに深夜の足の熱さとかは
医師に告げたけども
ホルモン療法で
いずれ落ち付きますってことで
このまま放置って感じ。

更年期障害についての
実体験というか
生の声を聞きたくてね

更年期障害が酷く成り始めた
昨年の5月ぐらいから
同年代の人に
「更年期障害はいつまでだった?」
って数人に聞いたのだけどさ

更年期障害が酷くて
更年期うつで3年ほど
仕事を休んでた人以外で

聞いた人全員が、
え~?更年期障害なんか
殆ど感じなかったって言う
素敵な人ばかりで
参考に成りやしない

私は今年、
素敵なことを計画してるのだから


更年期障害などに
翻弄されている場合じゃないの

それは生活の立て直し
という意味合いでも必須だし

今の私の楽しみのためでもあり

私の人生において
生き甲斐と思える物に
したいからこそ
何とか頑張りたいから


更年期障害よ・・・
お願いだから
私の足を引っ張らないで

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