先人から学び、素敵に生きる
Category - シニアライフを楽しむ
Category ♡
今日は
仕事の用事で出かけたけど
朝から激しい風が吹いていて
凄く寒かったですよね。
秋は何処に行っても
紅葉が始まっていて
綺麗な風景に出会えるけど
天気が悪くて寒くて風が強いと
そそくさと早く家に帰りたくはなるね。
そう言えば、私は
幼少期から時々
爪を噛む癖が有るけど
最近は爪の硬化が進んでいて
もう1ヶ月ほどは噛んでないね。
爪をかんでしまう理由の1つに
昔から爪が薄いというのがあり
ずっと昔から爪がペラペラで
直ぐに折れたり裂けたりするので
避けた部分が服にひかかって
良く痛い思いをする事があって
そんな事が多いので
爪を噛んで整える事も多かった、
でも、どういう理由なのか
時々、今回の様に
爪がしっかりする時期がある
ペラペラでは無く成るのよね
https://www.google.co.jp
爪が薄くなる理由
これは前から知ってたことだけど
貧血気味の人は爪が薄い
しゃがんだ後に立ち上がると
立ちくらみがある人は爪が薄い
後は、2~3年前に知ったことだけど
タンパク質が不足してると爪が薄い
亜鉛が不足してる人も爪が薄い。
って事で、
それらが克服されてる期間は、
私の爪はしっかりしているから
爪を噛むことは減るか無くなる
って事に成るのかも。
後、気になるのは
加齢でも爪は薄くなるらしいから
https://www.google.co.jp
加齢で爪は薄くなる
今まで以上に、
栄養素に気をつけないと
爪の健康は保てないのかも。
色々と読んでみて解ったことは
爪って凄いな、って事かな
爪に自分の健康状態が現れる
昔から、
そんな話は聞いていたのに
私はあまり意識してなかったようで
自分の身をもって
自覚出来る事だったのに
軽んじてた。
先人の経験と知識ってのは
素晴らしいものとか
正しいものとか
確実性の有るものだけが
現代まで言い伝えられて
いるのだろうから
先人から学び、素敵に生きる
私は もっと
色々な事を知りたいなあ
素敵に生きるために
知識が最も必要なのかも
仕事の用事で出かけたけど
朝から激しい風が吹いていて
凄く寒かったですよね。
秋は何処に行っても
紅葉が始まっていて
綺麗な風景に出会えるけど
天気が悪くて寒くて風が強いと
そそくさと早く家に帰りたくはなるね。
そう言えば、私は
幼少期から時々
爪を噛む癖が有るけど
最近は爪の硬化が進んでいて
もう1ヶ月ほどは噛んでないね。
爪をかんでしまう理由の1つに
昔から爪が薄いというのがあり
ずっと昔から爪がペラペラで
直ぐに折れたり裂けたりするので
避けた部分が服にひかかって
良く痛い思いをする事があって
そんな事が多いので
爪を噛んで整える事も多かった、
でも、どういう理由なのか
時々、今回の様に
爪がしっかりする時期がある
ペラペラでは無く成るのよね
https://www.google.co.jp
爪が薄くなる理由
これは前から知ってたことだけど
貧血気味の人は爪が薄い
しゃがんだ後に立ち上がると
立ちくらみがある人は爪が薄い
後は、2~3年前に知ったことだけど
タンパク質が不足してると爪が薄い
亜鉛が不足してる人も爪が薄い。
って事で、
それらが克服されてる期間は、
私の爪はしっかりしているから
爪を噛むことは減るか無くなる
って事に成るのかも。
後、気になるのは
加齢でも爪は薄くなるらしいから
https://www.google.co.jp
加齢で爪は薄くなる
今まで以上に、
栄養素に気をつけないと
爪の健康は保てないのかも。
色々と読んでみて解ったことは
爪って凄いな、って事かな
爪に自分の健康状態が現れる
昔から、
そんな話は聞いていたのに
私はあまり意識してなかったようで
自分の身をもって
自覚出来る事だったのに
軽んじてた。
先人の経験と知識ってのは
素晴らしいものとか
正しいものとか
確実性の有るものだけが
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