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今日は最高気温が35℃らしい、
太陽君が、ガン見してそう。

生活苦の私の夏は、
我慢大会に似てるけど、

我慢しても
あまり良い事は無いらしいから、
程ほどの節約程度に収めないと、
逆に悪い睡眠で体調を崩すからね、
そのあたりの調整を
節約と絡めつつ適度にしないと・・・

職場に居ると反対に寒すぎてね、
今はどこもかしこも、
冷やしすぎるぐらいに冷やすから、
仕事中は長袖だったりするし、
足が冷えやすいので、
防寒対策をしてますね・・・
足元暖房をつけてる人も居るよ。

とにかく冷えは体にあまりよくない、
でも、暑すぎて脱水になると
尚更に悪い・・・ 難しいわね。
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