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昨日の節約朝ごはん 
簡単な梅と豆腐のあさがゆ 
一番高いのは梅干しなのよね。

あのね 節約朝ごはん 梅と豆腐のあさがゆ 高いのは梅干しなのよね 

私は数年前から、しばらくの間
ダイエットを心がけていたけど

途中で、めんどくさくなったと言うか
今のままでも良いかなあ~とか
思えるように成ったりしてまして、

ダイエット中なの~とか書きつつも
割と好きなものを食べてたりして
減っては・・・戻って、
戻っては何故か減っての繰り返しで

昨年10月に尿路結石をやってから
食事に気を使うように成って
尿路結石にも良くないし
腎臓に良くないとされる
動物性のタンパク質とか脂肪を減らしてたら

ダイエットを意識してなかったのですが
10月~11月~12月~1月中旬と 
3、5Kgまで減って・・・

尿路結石の痛みも落ち着いたし
喉元過ぎれば何とやら・・・って感じで、
何気に食欲も出てきちゃったりして

動物性たんぱく質も脂肪分も
以前よりかは減らしてるのに
1月中旬から2週間ほどで1kgリバウンド

10月 11月 12月 3回の
尿路結石の激しい痛みを
私は『一生忘れる事はないだろうなぁ』
とか思ってたのに・・・

2月になった今 ( - ω - ;) まさに、
喉元過ぎれば何とやらで、
痛みも苦しみも、
時が経てばどんどん忘れてしまう。

そして40代の頃の辛かった思いも
いつの間にか遠い昔の話になりました。

いつまでも苦しいままだったら
心が壊れてしまうだろうから
良い事なのかもしれないけど・・・

楽しかった頃の事も
思い出さなく成ってしまってるので
たまに、『それはどうなの?』と思ったりします。

10年前に
ひとり暮らしを始めた50歳の頃・・・
まぁまぁ楽しかったあの頃の事も
私は滅多に思い出さなくなってます。

ブログで、
その頃の事を書く機会が有った時ぐらいしか
思い出したりしなくなりました。

それが良い事なのか
悪い事なのか、どうかは解らないけど

今の私に最も大事なのは、
今のこの生活を守る事なのだろうから

良しとして参りましょうか。
テーマ:ひとりごとのようなもの
ジャンル:日記