元主人の介護が50代の頃じゃなくて本当に良かった。

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元主人の介護が50代の頃じゃなくて本当に良かった。

介護を始めて20日最近良く思うんだけど元主人の介護が50代の頃じゃなくて本当に良かった。出来るだけ長生きして欲しい 心からそう願っています。July07,2020私の50代はなかなか楽しい時代でした。50代の内にやりたいと思える事はたいていやった気がしますしやるべき事もちゃんとやっておきました。もし・・・あの楽しい時代を介護で過ごしてたらたぶん、私の精神的なダメージは相当・・・大きかったはず。60歳に成って、...
介護の40代 楽しむ50代 再び介護の60代

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介護の40代 楽しむ50代 再び介護の60代

私の人生はなんとなく年代ごとに大幅な転機を迎えてそうな感じがします。✔ 夢のために頑張る 10代✔ 仕事が大好きだった 20代✔ 子育てが楽しかった 30代✔ 一番大変だった介護の 40代✔ ひとり暮らしを楽しむ 50代 ✔ そして60歳から再び介護の 60代今ブログを書くにあたって過去を振り返ってみるとそれぞれが楽しい人生でしたね。40代の介護時期はめっちゃくちゃ大変だったけどその大変さを埋めて余るぐ...
【40代~50代で離婚】 別れたご主人の身に何かあったら貴女ならどうしますか?

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【40代~50代で離婚】 別れたご主人の身に何かあったら貴女ならどうしますか?

【40代~50代で離婚】 別れたご主人の身に何かあったら貴女ならどうしますか?私の場合は、11年前に離婚したのですが正式な書類を見ないと・・・48歳で離婚したのか49歳で離婚したのかどっちだったのかさっぱ忘れちゃったぁって感じなのですがとりあえず大雑把に( ・ω・` ;)11年ほど前に別れた元主人でしたが今年の5月の8日に役所と本人から電話がありお役所「様子がおかしいので見に行って頂けませんか」本人「し...
50代の頃から めっちゃ気にかけてる重要なこと

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50代の頃から めっちゃ気にかけてる重要なこと

今日は婦人科の更年期外来の予約の日婦人科に通い始めたのは57歳の時だったからなんだかんだともう3年も通ってるけどめまいとかホットフラッシュなどの更年期障害が酷いから通っていて皮膚に貼るパッチから女性ホルモンを摂取するホルモン療法を行ってるわけだけど病院は面倒だなあとか・・・思いつつも更年期障害のつらい症状が出てたんでかなり悩んでほんとに数ヶ月まじで悩んで意を決して通院してよかったなぁと今ではつくづ...
私は50代からずっと 同年代の女性の目を気にしてる

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私は50代からずっと 同年代の女性の目を気にしてる

今日は少し寒いのですお風呂上がりに急に冷えてつい暖房をつけたく成る寒さです。これは何の花?▼画像検索をするとさつき つつじ・・・シャクナゲ アザレア アゼリア って出てくるけど桜のように大きくて、葉っぱがないのです(´・ω・`)3週間ほど前に、ネットで知り合った仙台の人が私に会いに来てくださったのが嬉しかったのという素敵な出来事が有ったけどお会いしたのは同じ歳の女性でとてもスマートな人でカジュアルな感じ...
ちょっとぽっちゃりな50代は若く見える

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ちょっとぽっちゃりな50代は若く見える

春なのに明日は少し寒くなりそうです。10日の天気 寒気と北風で全国的にヒンヤリhttps://news.yahoo.co.jp北の方では雪が降る場所もありそうで北海道に雪マークがありましたね。٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶外出自粛体制でございますから用事のない人は家でのんびり過ごすのが良いのかもしれません。って事で、私も明日は家から出ないようにする予定でございます。最近ストレスがちょっと溜まっていて(; ´・ω・ ) ついつい食べ過ぎちゃうけどどう...
50代前半まで全く無かったのに55歳ぐらいから出始めました。

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50代前半まで全く無かったのに55歳ぐらいから出始めました。

流石に今回の春の季節の変わり目の気圧の変化に60歳の老体は影響を受けたようで気象病っぽい感じでした。腰痛とか頭痛とかの天気痛はなかったけど気象病の原因であるところの自律神経の乱れから なのか、とにかくだるかった寝起きから数回、耳マッサージをして自律神経を整え( ´ Д ` ) はぁ~。さらに半身浴でリラックスして( ´ Д ` ) はぁ~でなんとか回復でも日曜日ぐらいまで、高気圧と低気圧のせめぎあいが続くから気象病...
遺産と母親の年金で暮らしてる同年代の男性

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遺産と母親の年金で暮らしてる同年代の男性

昨日より5℃~7℃も低い 春分の日(京都の場合)春分の日(春分日)ってのは自然をたたえ、生物をいつくしむ日というのだそうです。他人事なのだけど今日は前から気に成ってた話題です。==============================8050問題はちまるごーまるもんだい8050問題とは、2010年代以降の日本に発生している長期化した引きこもりに関する社会問題である。==============================そんな感じの人が私のパート先にもいる...
シニア世代の4人に1人は恋をしている

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シニア世代の4人に1人は恋をしている

「人生100年時代と言われてる中シニアの恋愛は珍しいものではない」こんな感じのサイトに流れ着いて色々読んでみたけど最近の日本人のシニアもなかなか頑張ってるんだなぁと言う感想かな。私か思う私の母の年代ぐらいの歳の昔の人のイメージってのは何事にも謙虚で 礼節を重んじて 何歳に成ってもつつましさを大事にするって感じでしたが・・・私ぐらいの年代になると、そうでも無さそうですからね。https://www.google.comシ...
50歳から ひとり遊びが得意になりました。

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50歳から ひとり遊びが得意になりました。

朝のうちは晴れていてさっきまで太陽さんが頑張ってたから暖かくて心地よかったのに今日は風がすごく強くて雲がいっぱい流れてきてあっという間にくもり空 (´;ω;`)最近は晴れ間が有ることのほうが珍しい。寒いと冬眠の如く引きこもりたく成るけど暖かくなると、私はちょっとだけ活動的になれる私はひとり暮らしでひとり遊びが得意だから温かくなったら、お弁当を持ってあちこちに出掛けることでしょう。私は、50歳からひとり...
更年期障害で、心まで疲れる前に ぜひ

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更年期障害で、心まで疲れる前に ぜひ

今日は婦人科でした。産婦人科と婦人科は別物だから婦人科に通ってる人に若い人は少ない。私が通院する度にお目にかかる人達の年齢層は40代~70代だから平均的には60歳前後なのでちょうど私の年齢が平均かな。職場の50代~60代の人にも更年期的な症状が出てる人がいてたまに、しんどそうな時があったり発汗にめまいが有るひともいるんで更年期だろうから婦人科に掛かればいいのに・・・と言うのだけど殆どの人が「だいじ...
更年期に入ってから血圧の平均値が上がってます。

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更年期に入ってから血圧の平均値が上がってます。

先日の金曜日に健康診断に行ってきたけど、毎年の血圧の変化がなかなか面白い。毎年寒い時期の1月~2月に行くことになってるけど、更年期障害が出始めてから血圧の平均がどんどん上がってます。2016年 4年ほど前の夏の暑い時期の血圧は割と酷いもので2016年 8月 寝起き寝起きに頭がぼーっとすることが多くて布団の上でストレッチなどをして血圧をあげて起きてご飯を食べた後に血圧を測ると(上)が90ぐらいに落ち着いて上下の差...
歳を重ねてみて知った【あるある】

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歳を重ねてみて知った【あるある】

50代ぐらいからの話だけど歳を重ねてみて知った【あるある】個人差がありそうなので、周りの同年代の人の話を聞いて私が個人的に【あるある】と共感した事❏ 老後に備えて貯金しなきゃという気持ちがあっても出ていくお金が多くて実はなかなか貯金が出来ない。❏ 人との付き合いが何だか凄く面倒になってしまった親戚付き合いとかも面倒なのよ。❏ 寒いのが苦手になり冷え性も有ったりすると尚更だけど寒い時期は家から出たく無いこ...
50代で悟りました♥1番の美容法

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50代で悟りました♥1番の美容法

昨日は、色々有ってちょっと睡眠不足になってましたので夕方、ぬるめのお湯にはいってKindle本を読みつつ半身浴を楽しんでましたが浴室の中で・・・うとうと うたた寝してしまいましたね。健康に大事なのは食事・運動・睡眠だそうだけど健康の基礎になるのは食事のバランスだそうで運動も睡眠も適度にって感じですね。でも私はひとり暮らしを始めた50代である事を悟りました。30代までの私は仕事大好き人間で寝る間も惜しんで...
私は50代の頃からでしたので遅かったのかもね。

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私は50代の頃からでしたので遅かったのかもね。

今日は11℃あるみたいだからそんなに寒いと感じなかったけどちょっとお買い物に出たら細かいあられみたいなのが地面に落ちて弾けてました。お買い物は、髪染めに カルシウム錠剤と カルシウムウエハース私は更年期真っ最中で 尿路結石のおまけ付きの身体なのでカルシウムを沢山摂らないと成りません。本当は・・・40代からカルシウム摂取を意識しなきゃ駄目だったらしいけど私は50代の頃からでしたので遅かったのかもね。...
歳を重ねる度に起こる初体験

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歳を重ねる度に起こる初体験

ついさっき、キッチンで晩御飯を作ってたら胸を締め付けられる感があって腕とか上半身に小さな震えを感じてかなり、ビビリました。ちょっと異様だったので胸あたりを楽にしようとブラをはずし様子を伺ってたけど10分ほどで落ち着いたのですぐざま検索してみたけど何だかさっぱり解りませんでしたね。急なめまいも、急な動悸も怖いけどその2つは、更年期障害とわかってるので落ち着いてに深呼吸をして止まるのを待つ事が出来るよ...
50代から何故かブラック

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50代から何故かブラック

世間一般的に食の好みは歳と共にかなり変わるけど色の好みも洋服の好みとかも歳と共にずいぶん変わりますね。十代はさておき、20代~30代の頃は割と明るい目のカラーが多かったしどんなカラーでも着てましたけど40代になると、大人しい淡いカラーとか優しい系の色が好きになって40代の後半になると白グレーとモノトーン系が好きになって50代から何故かブラック今じゃ部屋もブラック歳を重ねると、何故が落ち着いたダーク...
私が50代の頃に決めたこと

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私が50代の頃に決めたこと

なんだか、週末辺り、気温は少し上がるけどお天気が悪そう。https://weather.yahoo.co.jp/weather/京都の場合40代後半ぐらいまでお家でお仕事をしてましたし、認知症の姑と、心の病の夫の介護をしてましたから家を出る事が殆どなくて、お天気に興味がありませんでしたが10年以上の介護の後に認知症の姑が亡くなった後私はパートに出るように成って自転車通勤を始めてからは見るように成りましたが、実は週1~2回ぐらいしか見...
自分の未来に大した事など期待していない

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自分の未来に大した事など期待していない

50代の後半に書いた言葉です。私は自分の未来に大した事など期待していない寂しい人生だねとか言わないでね2017年12月21日 (木)2年ほど前に書いた記事からの抜粋だけど本当に自分の身の丈にあったただの極普通の日常でいい。出かけた先のモールとかバスターミナルとか電車の乗り場の付近などに宝くじ売り場が有ったりするけど70代後半~80代前半ぐらいの歳で確実に年金暮らしの人が宝くじを買ってたりするのをよく見るけど...
興味のないこと 興味のあること

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興味のないこと 興味のあること

曇りですね・・・寒いです。一応は・・・割と毎日、元気なんだけど最近は肩こりと腰痛が激しいのでそれどころじゃないという感じで色々な事に気が回らなかったりします。それでなくても世の中には私に無関係などうでも良さそうな事が沢山有るのです。興味のないこと興味を持たなきゃ駄目だとか言うけど政治の事を知ったところで自分の生活はなにも変わらない。世間の人は、割と簡単に人への興味が湧くようだけど私は1年~2年にひ...