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あのね カップの花

今年に入ってから
ダイエットを頑張ってたけど

季節の変わり目で
自律神経が乱れて疲れやすい
今の時期は駄目ですね。

でもこんな記事も見たのよ
https://www.google.com
ダイエットは4月がチャンス

ナンデヤネン(。-`ω´-)

人には生命リズムが有って
4月は
基礎代謝が一年の中で最も高い
とからしくて

ダイエットを始めるには
良い月らしいけど

気象病で自律神経乱れまくりで
だるいし首コリ肩こり腰痛で
めっちゃしんどくて
ぷんすかε=(。・`ω´・。)

それがストレスになって
食べるんだよね~私 ・・・
_| ̄|○ il||li


そう言えば私は
来年から
特別支給の老齢厚生年金という
年金が少しもらえるので

パート+わずかな年金 
保険料が上がるのか心配

年金は
所得扱いなのかが気になって

収入が増えると、
国保料金とかも上がるのかなと
心配になり調べてみました。

高齢者と税(年金と税)|国税庁
========================
年金収入は、通常、雑所得となります。
雑所得の金額は、
収入金額から必要経費を差し引いて
計算するのが原則ですが
公的年金等を受け取った場合は、
収入金額から
公的年金等控除額を差し引いて
計算します。
========================

https://www.nta.go.jp/
公的年金等に係る雑所得の速算表

65歳未満の方
公的年金等の収入金額 70万円以下
公的年金等に係る雑所得の金額 0円

って事で、私の
特別支給の老齢厚生年金は
ほんのわずかなので

大丈夫そう。
( *´ ︶ `* )

こうやって、
気になる事を検索して知る事は

気持ちが楽になるから
大事な事なのかもと
改めて思ったりしました。

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